11 марта 1931 года был утвержден проект комплекса "Готов  к  труду  и обороне". Основное содержание комплекса было ориентировано на патриотическое воспитание, качественную физическую подготовку, а также на обучение военным навыкам граждан. Начиная с этого времени, ведется активная пропаганда комплекса ГТО в государственных и учебных учреждениях страны. Первый комплекс ГТО сосотоял  из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания.  В 1933 году комплекс ГТО был введен в общеобразовательных школах,  как начальная ступень  физического развития подрастающего поколения.  Через несколько лет комплекс ГТО приобрел массовую популярность.  С течением времени появилась необходимость совершенствования форм и методов организации физкультурного движения. В 1972 году был  введен новый комплекс ГТО, в котором стало пять возрастных ступеней в возрасте от 10 до 60 лет.  С распадом Советского Союза в 1991 году комплекс ГТО фактически прекратил свое существование.     Сегодня комплекс ГТО возраждается, преобразившись в новой форме и новых условиях.   Всероссийский физкультурно-спортивный  комплекс  предусматривает подготовку и выполнение различными возрастными группами  (от 6 до 70 лет) населения Российской Федерации, установленных нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебрянному и бронзовому знакам  отличия.  Зачем выполнять ГТО в  21 веке?  У каждого человека свой ответ на этот вопрос: кому-то хочется попробовать достичь конкретного результата, проверить свою силу воли, настойчивость,  целеустремленность, кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО.  Возрождение позитивно встречено большинством россиян. Оно направлено на  формирование у молодого поколения целеустремленности, уверенности в своих силах, воспитание  патриотизма,   а  главное  укрепление  здоровья россиян.

Нормативы испытаний (тестов)  Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне» (ГТО)